Πέντε τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

Αν και τα γονίδια επηρεάζουν σαφώς τον μεταβολισμό, κάποιες τροφές τον επιβραδύνουν και το αποτέλεσμα είναι να καίμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε με πιο αργό ρυθμό.